Falando com o corpo

Você sabia que 55% das comunicações passam pela expressão corporal (postura, gesto, contato visual)?  E 38% pelas vozes ( entonação, volume, timbre)?   Ou seja, resta apenas 7% para os conteúdos que são ditos.
     A partir desses dados, concluímos que não podemos ignorar a forma como nos comportamos fisicamente.  e que devemos dar mais  atenção a  esses “detalhes”.
      Nosso corpo fala independentemente se queremos ou não. E pode ter certeza que ele é muito sincero, dificilmente se faz por “falso”. Não temos controle dele , mesmo achando que sim, estando em atividade ou imóveis, o nosso corpo comunica – se permanentemente.
     Por exemplo, o gesto. Faz parte da comunicação não verbal. É feito com uma parte do corpo. A linguagem dos gestos permite que os indivíduos expressem uma variedade dos sentimentos e dos pensamentos.
   Já a cabeça tem uma importância maior em sua gesticulação, uma vez que é a região do corpo mais observada pelo público. Assim, de nada valeria um gesto bem feito com as mãos se acompanhado de  uma expressão facial inconveniente ou apática. A posição ideal da cabeça seria aquela que você usa  quando  conversa com um amigo: nem muito alta (pois, transmite autoritarismo/ arrogância) e nem muito baixa (o que reflete em insegurança na mensagem dada).
    Posições que devemos evitar com o troco podem ser o que chamamos de “uma postura militar”, ou seja, excesso de rigidez, ficar se mexendo de um lado para o outro, também não é agradável e nem pensar em ficar se balançando pra frente e para traz. A maneira correta é agir com naturalidade; manter o tronco ereto, girar o tronco,sem exagerar, na direção em que olhar, manter-se, sempre que possível, na postura clássica. Tente ser o mais natural que conseguir.
   Contudo, as mãos   movem-se naturalmente de acordo com a idade, sexo e estado de ânimo do individuo. Pessoas socialmente habilidosas gesticulam com as suas mãos mais que as que não o são, embora sem exceder-se, pois só o fazem durante um 10% do tempo da conversação total. Os profissionais recomendam utilizar as mãos para acompanhar as palavras, e assim transmitir uma sensação de franqueza e segurança.
    Mas, os gestos com as mãos também podem servir para ilustrar as nossas emoções e atitudes. Por exemplo:

· Colocar a mão sobre o peito: sinceridade;
· Juntar a ponta dos dedos de ambas as mãos: confiança em si mesmo;
· Mãos muito apertadas, tensas, ou que brincam com qualquer objeto: nervosismo;
· Tocar no queixo: atitude pensativa para tomar de decisões

      Essas são algumas técnicas usadas pelos profissionais de Relações Públicas onde se expõem a maior parte do tempo em vários tipos de situações e públicos. São maneiras que ajudam atransparecer menos tensão e mais naturalidade. E sabemos muito bem que um dos fatores que contribuem para a insegurança e o decorrente medo ao falar é a falta de experiência. A melhor forma de superá-la é enfrentar qualquer  situação de uma  forma natural e confiante.


Bibliografia: http://pt.scribd.com/doc/48760626/8/EXPRESSAO-CORPORAL-EXPRESSAO-CORPORAL